cococarayoga
ウォームアップストレッチヨガポーズ呼吸法瞑想法を含んだレッスン
スパイスに注目したココロカラダ喜ぶ食事のススメの発信や食す講座など食べることを楽しむじかんの提供
yoga＝繋げる自分自身のココロとカラダを繋げるワークや、ココカラヨガに集まる人々との交流を大切にしています交流会として体験ツアーやモノづくり、食事会などを 希望者を募って不定期開催をしています
